Страница 1, 2, 3, 4
Нельзя не отметить метод Ки Гонг. Это основа боевых искусств, которых существует много разновидностей. Ки Гонг – это метод медитации и упражнений с целью достижения физического и духовного совершенства. Формы, подразумевающие медитацию, требуют неподвижности, будь то стоя, сидя или лежа. Более подвижные формы предполагают дыхательные упражнения для вдыхания «жизненной сущности», физическую активность от небольших плавных движений до энергичных. Всегда у подобных практик есть духовный аспект. (5) Послушайте, что написал один из представителей китайской народной медицины о Ки Гонге:
«Одно из важных предписаний заключается в нахождении центра тела. Учеников учат представлять, как подошвы ног проникают на сотни километров вглубь поверхности земли, подобно стержню, проходя через их голову и позвоночник, внедряется глубоко в землю. Когда они научатся этому, уже никто не сможет их вывести из равновесия. Это доказывает, что Ки хорошо центрируется, она не является слабой в одной части тела и сильной в другой. (6)
На одном из семинаров на эту тему, ко мне после лекции подошел человек. Он занимался каратэ, которое является одним их видов Ки Гонга. Он рассказал, как он и еще двое каратистов безуспешно пытались вывести из равновесия их тренера. У меня невольно возникает вопрос: «Что же за сила удерживала его на ногах?»
Каждое утро в Китае можно видеть многих людей, занимающихся тем или иным видом Ки Гонг. Предполагается, что все движения направлены на равное распределение энергии и поэтому способствуют здоровью. Эти упражнения не очень интенсивны, но могли бы быть полезными для многих людей, если бы делались только с целью размять мышцы и «разогнать кровь». Но они основаны на вере в энергию, источником которой совсем не является Бог-Творец. Это не может не беспокоить. Нужно помнить, что каждый вид подобного рода упражнений имеет духовный аспект.
Тай Чи – одна из легких, пользующихся популярностью разновидностей физического влияния на духовное состояние. Многие, кто занимается этим, думают, что этот стиль лишен духовного аспекта, но при этом особое ударение делается на движения. Двигаться-то надо так, чтобы энергия приходила в равновесие. А значит, духовный аспект все-таки присутствует всегда.
В традиционной китайской медицине есть способ диагностики по пульсу и по поверхности языка. Один древнекитайский целитель написал десять больших томов, посвященных диагностике по пульсу. По пульсу и поверхности языка целители определяли дисбаланс Ки, потому что так можно узнать находиться ли энергия в равновесии. Конечно, и пульс, и поверхность языка – важные показатели, но для человека, например, с больным сердцем лучше всего, если его сердце будет в центре внимания врача, а не что-то другое. Обратите внимание на следующее заявление:
«Все упражнения Ки Гонг основаны на китайских представлениях о физиологии. Любой, кто желает понять что-либо, должен сначала посмотреть, а как это действует.
Энергия «Ки» циркулирует по меридианам, невидимым линиям, путешествуя по телу и соединяя поверхность с внутренними органами.
Иглоукалывание воздействует на эти меридианы в особых точках для того, чтобы уравновесить энергию органов и внутренностей. Но те, кто достиг высот Ки Гонг, смогут добиться силой своего разума того же самого эффекта, что и при иглоукалывании. (8)
«Ки Гонг предшествует китайской народной медицине, так как Ки, искусное дыхание или жизненная энергия, является сердцем всего.
В теле человека есть два вида Ки – «инь Ки», которая связана с жизнеспособностью, и «янь Ки», отвечающая за сопротивляемость болезням. Гонг в свободном переводе означает «достижение жизненной энергии». Подразумевается, что с помощью длительной практики Ки может быть развитой и гармоничной, что обеспечивает здоровье, ясность ума и бодрость, а иногда и проявляется в сверхчеловеческих способностях настоящего мастера». (9)
Примечательна физиология в китайских представлениях. Китайцы распределяют «чи», жизненную энергию, несколько иначе, чем это делается в Аюрведе. В китайской народной медицине энергия распределяется по 12 меридианам, перпендикулярным к телу линиям.
Они верят, что энергия подходит близко к коже во многих местах. Эти места и называются точками. Воздействие на данные точки посредством надавливания или прокалывания приводит к достижению баланса энергии с целью достижения здоровья и хорошего самочувствия.
В начале истории акупунктуры было 12 меридианов и 365 точек. Но такое представление подверглось изменению и точек сейчас известно более 1000 точек, а количество меридианов возросло до 14.
Считается, что тело имеет 12 органов. В Китае день делится на 12 часов. «Чи» двигается по этим 12 органам по определенному расписанию в течение 12 часов, и каждый час доминирует в одном из органов. Это все очень напоминает зодиак и движение планет.
Иглоукалывание в определенных точках должно производить изменение течения энергии в них и таким образом восстанавливать желаемый баланс «инь» и «янь».
Страница 1, 2, 3, 4
